Syksyn 2016 ohjelmaa

Syksyn marttaillat alkavat 6.9. tuttuun tapaan Olarin nuorisotilassa klo 18-20.  Ensimmäisessä marttaillassa aiheena syksyn ohjelma ja lähiruoka.

Alustavan ohjelman löydät jo nyt Toimintakalenteri-sivulta. Varsinaisissa marttailloissa on luvassa tuote-esittelyä (HomCare kodinhoitotuotteita), hyvinvointia taijin parissa ja pari ruokakurssia. Ohjelmassa on varattu tilaa taitoavainsuorittajien pitämille marttailloille - näiden iltojen sisältö selviää alkusyksystä kun taitoavainsuoritukset pääsevät vauhtiin. Syksyllä on myös pari teatteria ja lukupiiritapaamisia.

Kässäiltoihon on suunniteltu helmitöitä, huovutusta ja jouluaskartelua. Lisäksi ohjelmassa on pari Kässäkahvilaa jonne toivomme mukaan myös nuorempia osallistujia - esimerkiksi nuorisotilan käyttäjiä ja marttojen (lapsen)lapsia.

Onneksi on iso fillari, mahtuu kaverinkin REKO-ostokset mukaan.

Olarissa on mahtavat mahdollisuudet ostaa lähiruokaa suoraan tuottajilta esim REKO-jakelun tai ruokapiirin kautta. Lisää tietoa näistä syksyn ensimmäisessä marttaillassa 6.9.

Jo ennen kauden käynnistystä 6.9. olemme mukana parissa tapahtumassa. 

• 15.8. klo 15-17 olemme yhdessä Matinkylän Marttojen kanssa Ison Omenan kirjaston tapahtumassa esittelemässä toimintaamme. 
• 4.9. klo 10-14 autamme kahvilassa Steinerpäiväkoti Mesimarjan Ritarimarkkinoilla.

Molempiin mahtuu mukaan vielä muutama martta, laita viestiä olarinmartat@gmail.com jos haluat auttaa.

Taitoavain

Muutama martoistamme on innostunut taitoavaimista ja harrastemerkeistä. Mukaan mahtuu!!

”Taitoavaimet on kolmiportainen kotitalousneuvonnan sisältöalueen opintokokonaisuus, jonka jälkeen voi suorittaa Erikoisavaimen. Harrastusmerkin voi suorittaa kuudella eri aihealueella. Osaajapassin voi suorittaa järjestö-, puutarha-, käsityö- ja sieniosaamisen alueilla. Harrastusmerkki ja Osaajapassi eivät vaadi edeltäviä opintoja.” -
Marttaliitto

Tältä erää ilmoittautuneita on noin kymmenen henkeä ja avaimia ruvetaan suorittamaan yhteishengellä käsityöiltojen ohella. Valittuja aiheita ovat mm. seuraavat;

1.       Taitoavain I

2.       Kädentaidot harrastusmerkki

3.       Käsityöosaajapassi

4.       Sieniosaajapassi

Muistathan kuitenkin että kaikki ovet ovat avoinna ja muitakin merkkejä saa suorittaa! : )

Mikäli olet kiinnostunut, lue lisää tietoa täältä.

Lisätietoa saa myös Marttaliiton opintovastaavalta;

Tiina Ikonen
puh 050 3394 262
tiina.ikonen@martat.fi 

Tavoitettavissa parhaiten arkisin klo 10-14 ja ti 14-18 tai sähköpostilla.

Kun haluat lähdet mukaan suorittamaan taitoavainta, ilmoittaudu henkilökohtaisesti Marttaliiton sivuilla yllä olevan linkin kautta ja laita Johannalle sähköpostia asiasta (johanna.anttila@saunalahti.fi).

Aloitamme aherruksen syksyllä, mutta ilmoittauduthan mahdollisimman ajoissa!

- Elina

Keväisiä voileipäkakkuja

Tiistaina 19.4. meillä oli ihana aihe ruokakurssillamme; voileipäkakut. Näin vapun kynnyksellä sekä kevään juhlien lähestyessä aihe on hyvin ajankohtainen. Ruokamarttamme oli poiminut käteviä ja helppoja pikku suolaisia ja makeita reseptejä kokeiltavaksi.

Teimme muun muassa neljää erilaista voileipäkakkua aina riistaisesta vaihtoehdosta kasvisversioon.

- Elina M.

Teimme myös muita pikkunaposteltavia, kuten katkaraputäytteisiä tuulihattuja ja bruschettaa. Kaiken kaikkiaan ilta oli mahtava, miellyttävä ja maistuva. Isot peukut ruokamartallemme!

Minustako martta?

Martan määritelmä kuuluu näin; ”Martat on kotitalousneuvontaa tekevä kansalaisjärjestö, joka edistää kotien ja perheiden hyvinvointia sekä tarjoaa jäsenilleen monipuolista toimintaa ja yhteiskunnallisen vaikuttamisen mahdollisuuksia.” Kuitenkin monelle tulee martoista mieleen ryhmä iäkkäämpiä ihmisiä syömässä pullaa. Totta tämäkin, mutta myös paljon paljon muuta.

Nykyisin marttakerhoja luodaan esim. yliopistoissa ja jäsenten keski-ikä yleensäkin on laskussa. Mekin olemme saaneet tänä vuonna pari nuorta jäsentä. Iltamien aiheet ja kulku ovat hyvin paljon jäsenten päätettävissä.

 

Itse liityin marttoihin viime syksynä, joten edes täyttä vuotta ei ole takana. Syyni liittyä oli yksinkertainen; halusin oppia kädentaitoja. Ratkaisu osoittautui oikeaksi, sillä opin jo pelkästään viime syksynä tekemään villasukat, isoäidin neliön, virkkaamaan kukkia sekä dominoneuleen. Nämä eivät välttämättä liittyneet iltamien aiheisiin, vaan omiin kiinnostuksen kohteisiin sekä näkemääni. Löysin kuitenkin illoista jotain paljon arvokkaampaa.


Normaali marttailta etenee suurin piirtein niin että kävelen sisään, etsin vapaan paikan ja rentoudun hakemalla kahvin ja jotain makeaa tai suolaista (usein jonkun jäsenen leipomaa). Ja sitten vaihdetaan kuulumisia niin yleisesti, kuin illan aiheenkin kannalta. Ja sitten mennään illan aiheeseen kunnolla. Kuitenkaan jos aiheesta ei ole kiinnostunut sivussa voi tehdä omia töitään.

Marttailloista löysin kuitenkin vielä arvokkaamman asian. Tämä arvokas asia ovat ihmiset, joilta voi kysyä apua, neuvoa ja mielipiteitä käsitöistä ja kaikesta muusta. Voin oppia uutta ja kuulla mitä on meneillään milloinkin ympäri Espoota tai esimerkiksi Tallinnassa. En olisi ikinä kuullut Karnaluksista ilman marttoja.

Martoilla on uskomaton tietoverkko, sillä aina joku tietää jostain uudesta ja kiehtovasta. Neuvoja ei myöskään aina saa pelkästään käsitöiden kohdalla, vaan myös paljon muistakin asioista jotka ovat lähempänä elämää, jos vain uskaltaa kysyä. Neuleet, virkkaukset, leivonta, kodinhoito, kulttuuri, tapahtumat, ja lista vain jatkuu. Kuulumisia ja menoja vaihdellaan. Ja ennen kuin huomaan olen oppinut jotain uutta Espoosta, käsitöistä tai elämästä.

-          Elina M.  23 v.

Marttailu houkuttelee osallistumaan!

Marttailu tarjoaa jäsenelleen monenlaista tekemistä. Marttailtoihin osallistumisen lisäksi voi osallistua kässämarttoihin, lukupiiriin, erilaisiin tapahtumiin, koulutuksiin ja vaikkapa hallitustyöskentelyyn. Jokaiselle löytyy jotakin ja voi lähteä mukaan sellaiseen, joka erityisesti itseä kiinnostaa.

Olarin Marttojen toiminnassa painotetaan tänä vuonna yhteisöllisyyttä ja tarjotaan jokaiselle jäsenelle osallistumismahdollisuuksia. Nyt rohkeasti mukaan tekemään ja osallistumaan! Marttajärjestön uuden brändin lupauksenakin on, että "Elämä on parasta itse tehtynä". Osallistuminen toiminnan suunnitteluun ja toteuttamiseen saa marttailun tuntumaan vieläkin mukavammalta!

Uusi jäsenemme Elina Matikka pitää kirjoittamisesta ja innostui osallistumaan Olarin Marttojen blogin ylläpitoon. Jatkossa saamme siis lukea Elinan kirjoituksia tässä blogissa. Luulempa, että saamme kevään aikana mielenkiintoisen lukijamatkan marttailun maailmaan.

Johanna Anttila
Olarin Marttojen pj.

Hypistelymuhveja hyväntekeväisyyteen

Olarin Martat ovat viime aikoina neuloneet hyväntekeväisyyteen hypistelymuhveja. Viime vuonna martat neuloivat 26 muhvia ja tämän vuoden ensimmäisen kuukauden aikana niitä on valmistunut jo 15 kappaletta. Valmiit muhvit on lajoitettu lähialueen hoivakoteihin.

Hypistelymuhvi on kehitetty muistisairaille ja se on helppo tehdä neulomalla, virkkaamalla ja ompelemalla. Muhviin lisätään erilaisia värejä, muotoja ja materiaaleja. Ne tuovat tekemistä levottomille käsille, jolloin esim. muistisairautta sairastava henkilö voi rauhoittua.


Mielenkiintoinen muhvi on mm. värikäs, yksityiskohdiltaan moninainen, kosketeltava ja siitä voi myös kuulua ääntä.

Viime aikoina valmistuneet muhvit ovat olleet värikkäitä ja kauniita, viimeisimmät kuin pieniä taideteoksia. Yksityiskohtina on ollut mm. taloja, kaloja, kukkia ja purjeveneitä.

Ja lisää muhveja taitaa vielä tulla, koska viime kässäillassa oli ainakin pari pöllöä, yksi perhonen ja useampi kukka, jotka odottivat kiinnitystä :) 

T

Rentoutusmeditaatio syksyisessä marttaillassa

Syksyisessä marttaillassa meillä oli vieraana hyvinvointiohjaaja Seija Helin ja hän kertoi meille hyvinvointihoidoistaan ja maljoista, joita käytetään äänihierontaan. Alustuksen jälkeen hän piti meille 20 min ääneen perustuvan rentoutusmeditaation soittamalla maljoja. 

Istuimme laajassa kaaressa ja kuulimme eri korkeudella soivia ääniä, jotka värähtelivät eri voimakkuuksilla. Äänien ja niiden värähtelyn seurauksena keho ja mieli rauhoittui. Rentoutusmeditaatio äänimaljojen avulla oli monelle uusi ja miellyttävä kokemus.

 Varsinaisessa äänimaljahieronnassa harmonisesti soivia äänimaljoja asetetaan kehon päälle ja niitä resonoidaan hellästi. Äänihieronta toimii syvärentoutuksen hoitaen lempeästi sekä kehoa että mieltä. Äänivärähtelyt vaikuttavat soluissa sekä syvällä lihaksissa eli hoito vaikuttaa alueilla minne klassisessa hieronnassa ei päästä. Äänihieronnassa käytetään erityisesti äänihierontaan tarkoitettuja maljoja.