Hypistelymuhveja hyväntekeväisyyteen

Olarin Martat ovat viime aikoina neuloneet hyväntekeväisyyteen hypistelymuhveja. Viime vuonna martat neuloivat 26 muhvia ja tämän vuoden ensimmäisen kuukauden aikana niitä on valmistunut jo 15 kappaletta. Valmiit muhvit on lajoitettu lähialueen hoivakoteihin.

Hypistelymuhvi on kehitetty muistisairaille ja se on helppo tehdä neulomalla, virkkaamalla ja ompelemalla. Muhviin lisätään erilaisia värejä, muotoja ja materiaaleja. Ne tuovat tekemistä levottomille käsille, jolloin esim. muistisairautta sairastava henkilö voi rauhoittua.


Mielenkiintoinen muhvi on mm. värikäs, yksityiskohdiltaan moninainen, kosketeltava ja siitä voi myös kuulua ääntä.

Viime aikoina valmistuneet muhvit ovat olleet värikkäitä ja kauniita, viimeisimmät kuin pieniä taideteoksia. Yksityiskohtina on ollut mm. taloja, kaloja, kukkia ja purjeveneitä.

Ja lisää muhveja taitaa vielä tulla, koska viime kässäillassa oli ainakin pari pöllöä, yksi perhonen ja useampi kukka, jotka odottivat kiinnitystä :) 

T

Rentoutusmeditaatio syksyisessä marttaillassa

Syksyisessä marttaillassa meillä oli vieraana hyvinvointiohjaaja Seija Helin ja hän kertoi meille hyvinvointihoidoistaan ja maljoista, joita käytetään äänihierontaan. Alustuksen jälkeen hän piti meille 20 min ääneen perustuvan rentoutusmeditaation soittamalla maljoja. 

Istuimme laajassa kaaressa ja kuulimme eri korkeudella soivia ääniä, jotka värähtelivät eri voimakkuuksilla. Äänien ja niiden värähtelyn seurauksena keho ja mieli rauhoittui. Rentoutusmeditaatio äänimaljojen avulla oli monelle uusi ja miellyttävä kokemus.

 Varsinaisessa äänimaljahieronnassa harmonisesti soivia äänimaljoja asetetaan kehon päälle ja niitä resonoidaan hellästi. Äänihieronta toimii syvärentoutuksen hoitaen lempeästi sekä kehoa että mieltä. Äänivärähtelyt vaikuttavat soluissa sekä syvällä lihaksissa eli hoito vaikuttaa alueilla minne klassisessa hieronnassa ei päästä. Äänihieronnassa käytetään erityisesti äänihierontaan tarkoitettuja maljoja.